Traduceți în română. Dau fundă. Urgenttttttt
Răspunsuri la întrebare
Răspuns:
Pui prăjit în tigaie și cu broccoli prăjit cu lămâie
ingrediente
-11/2 lb. Broccoli, tăiat în flori
-2 căței de usturoi, felii subțiri
-3 linguri de ulei ulei
-Sare sare și piper
-46 oz piept de pui dezosat, fără piele
-1c. făină de toate scopurile
-1 lămâie, tăiată în bucăți de 1/2 inch
-2 linguri de suc de lamaie
Directii
1. Încălziți cuptorul la 425 ° F. Pe foaia de copt cu margini, se toacă broccoli și usturoi cu 2 lingurițe de ulei și 2/4 linguriță fiecare sare și piper; prăjiți 10 minute.
2. Între timp, se toarnă pieptul de pui la o grosime uniformă, se condimentează cu 1/4 linguriți fiecare sare și piper, apoi se acoperă făina. Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare pe mediu-mare și gătiți puiul până se rumenesc, de 3 până la 5 minute pe parte. Pui cuibărit în mijlocul de broccoli și prăjit până se gătește puiul și broccoli este maro auriu și fraged, aproximativ 6 minute.
3. Întoarceți tigaia la foc mediu; adăugați ulei de linguriță rămas și bucăți de lămâie și gătiți amestecând, până când începe să se rumenească, 3 minute. Adăugați sucul de lămâie și 1/3 cană de apă și gătiți, amestecând și răzuind orice bucăți maronii. Se linge peste pui și se servește cu broccoli
Explicație:
:)