Matematică, întrebare adresată de Minipopy, 8 ani în urmă

va rog foarte frumos sa ma ajutaț!!!!!fac orice!!!am nevoie de 10 metode cum să adormi. dau coroana și ma abonez la voi. va rog frumos!!!!!!!​

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de ttica33
1
Mediul in care dormi
Stabilirea unei rutine de seara
Relaxarea corpului
Exerciții de respiratie
Asculta muzica relaxanta
Gândește pozitiv
Consuma ierburi și remedii naturale
Numără in ordine descrescătoare 100,99,98...1
Fa întuneric in camera
Consuma ți energia când simți ca nu poți adormi sau nu ți vine somnul.



Sper ca te am ajutat.
Alte întrebări interesante