va rog foarte frumos sa ma ajutaț!!!!!fac orice!!!am nevoie de 10 metode cum să adormi. dau coroana și ma abonez la voi. va rog frumos!!!!!!!
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
1
Mediul in care dormi
Stabilirea unei rutine de seara
Relaxarea corpului
Exerciții de respiratie
Asculta muzica relaxanta
Gândește pozitiv
Consuma ierburi și remedii naturale
Numără in ordine descrescătoare 100,99,98...1
Fa întuneric in camera
Consuma ți energia când simți ca nu poți adormi sau nu ți vine somnul.
Sper ca te am ajutat.
Stabilirea unei rutine de seara
Relaxarea corpului
Exerciții de respiratie
Asculta muzica relaxanta
Gândește pozitiv
Consuma ierburi și remedii naturale
Numără in ordine descrescătoare 100,99,98...1
Fa întuneric in camera
Consuma ți energia când simți ca nu poți adormi sau nu ți vine somnul.
Sper ca te am ajutat.
Alte întrebări interesante
Limba română,
8 ani în urmă
Engleza,
8 ani în urmă
Limba română,
8 ani în urmă
Geografie,
8 ani în urmă
Chimie,
8 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă