Biologie, întrebare adresată de coleacatalin, 8 ani în urmă

va rog sa ma ajutati cu tema

Anexe:

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de alinrusnac
1

Răspuns:

Cireasa- contine vitamina C si provitamina A, calciu, fier si cupru, si multe oligoelemente,sunt flositoare deoarece furnizeaza o cantitate  de glucide direct asimilabile (glucoza si fructoza), care pot fi folosite rapid de catre organism

Rosii- contine:Calciu,Fier,Magneziu, Mangan,Fosfor,Zinc,vitaminele A,C,E,K.Sunt inportante pentru organism deoarece ele sunt o sursa excelenta de antioxidanti, fibre, minerale si vitamine.

Afine- Fructele conțin antioxidanți numiți antocianină, vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina E, vitamina A, cupru, seleniu, zinc, fier, calciu, mangan, vitamina K, vitamina E.Sunt inportante pentru organism deoarece A conțin antioxidanți și fibre ce favorizează capacitatea organismului nostru de a dizolva colesterolul rău.

Fructel uscate:

Aluna-contine carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamina B1, C, E,calciu, magneziu și potasiu.Au un rol inportant in reglarea nivelului glicemiei;

controlul greutății;promovarea sănătății sistemului cardiovascular;

protejarea pielii;

Nuca-este bogata in fibre,contine vitaminele:A,B2,B6,B12.Este inportanta deoarece reprezinta o sursă de energie, antioxidanţi şi vitamine pentru organismul nostru

Semintele de florea soarelui- contin,fibre

,proteine,grasimi mononesaturate,acizi grasi Omega-6,vitamina E, mangan, magneziu.Sunt inportante deoarecepot reduc nivelul colesterolului LDL,pot reduce riscul  atacului de cord,pot reduce riscul de,accidente vascular cerebrale,

potcontrola glucoza din sange;

pot reduce tensiunea arteriala.

Alte întrebări interesante