Question

vaaa roggg
dau coroanaaaa
e important

Answer 1

Intelegerea proceselor chimice din spatele fericirii este importanta, asta nu explica de ce doar unii oameni sunt fericiti constant. Raspunsul poate se afla in felul cum percep oamenii fericirea. Unul dintre motivele pentru care avem probleme cu fericirea este ca multi o confunda cu o viata lipsita de anxietate, furie, indoieli si tristeti.Credinta ca fericirea inseamna ca nimic niciodata sa nu merga rau este naiva;pentru a fi fericiti noi trebuie sa stim nu cum sa evitam evenimentele deranjante, ci sa stim cum sa le facem fata.
Cheia pentru a face fata aspectelor neplacute ale vietii, ramanand in acelasi timp si multumit, vine din o practica zilnica pe care M. C. o numeste "fluxul". El descrie fluxul ca atunci cand facem ceva complet absorbant. El vine cand impingem o activitate spre limita unei abilitati dar nu dincolo de ea. Oamenii pot simti fluxul facand sporturi periculoase ca alpinismul, sofatul cu viteza, dar poate deasemeni veni de la ceva relaxant ca pictatul sau cititul unei carti bune. Ideea este sa existe o activitate pe care sa o faci pentru placerea de a o face. Tu nu urmaresti sa fii laudat sau recompensat. Este important sa iti tii creierul ocupat daca vrei sa fii fericit. Profesorul explica "daca lasam pe cineva fara sa aiba ceva specific de facut, multe dintre ganduri vor fi de ingrijorare.Oamenii tind sa se gandeasca la prea multe lucruri, la ce isi doresc, la ce nu au,decat sa vada cat de buna este viata lor. Se pare ca secretul fericirii sta in a avea un stil de viata activ si cu provocari.