Limba română, întrebare adresată de Anyy, 9 ani în urmă

10 pasi pentru a mentinerea sanatatii


Georgiana1236: oh mai ...:(
Georgiana1236: deja scrie
Anyy: pai scrie si tu
Anyy: Si o mica concluzie la toate
Georgiana1236: aa

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de emima23
1
1.Mananca fara grasimi
2.Fa miscare zilnic
3.Evita bauturile carbogazoasa
4.Evita snacksurile si alte dulciuri
5.Mananca zilnic fructe si legume
6.Fa iesiri in natura, departe de aglomeratia orasului
7.Dormi cel putin 8 ore in fiecare noapte
8.Bea 8 pahare de apa zilnic
9.Evita frigul, stresul si oboseala
10. Incearca sa fii bine dispus mereu

emima23: Eu incerc sa fac aceste lucruri si ma simt mult mai bine...
Răspuns de olyv
0

respectarea meselor principale ale zilei

igiena personala

sa speli fructele , legumele inainte de a fi mincate

miincare sanatoasa

sa consumam apa sa dormim 8 ore pe noapte

sa practicam un sport

sa nu facem abuz de zahar sau sare

sa speli dintii dimineata si seara

sa nu apucam vicii ca fumatul sau bautul alcoolului





olyv: si sa iesi la aer curat
Pisy20: NU ITI TREBUIE 10 PASI PENTRU MENTINEREA SANATATII! Fa tu ce crezi ca e mai bine pentru corpul tau si sanatatea ta .
olyv: adica poti sa stai toata ziua in casa si sa te indopi cu mincare , sa nu te speli 10 saptamani la rind si totul o sa fie bine si o sa fii sanatos ?peli
Alte întrebări interesante