Question

10 reguli de igiena la sistemul locomotor
.

Answer 1

1.practicarea sportului

2.alimentatie corecta

3.eliminarea grasimilor

4.somn destul

5.evitarea stresului

6.Purtarea unor imbracaminte si incaltaminte adecvata

7.Evitarea drogurilor

8.Fara excese de alcool,tutun

9.Consum cat mai mare de fructe si legume

10.Evitarea suprasolicitarii psihice