Question

10 sfaturi pe care le-ați da daca ati fii sportivi vaa roog DAU COROANA!!!!!​

Answer 1

1.Sa mananci sanatosi

2.Sa faci sport in wekeend moderat

3.Sa nu mananci dupa ora 18:00

4.Sa bei smoothi-uri de fructe

5.Sa nu mananci mai mult de 100 calorii de fast food

6.Mananci dimineata legume sau fructe

7.Sa participi la concursuri sportive

8.Sa te feresti de ciocolata

9.Si de alte dulciuri

10.Sa iti faci un program moderat nu foarte obositor

Sper ca te-am ajutat!

Answer 2

Sa nu te lași de acel sport

Sa fii mereu in forma

Sa ai un partener cu care sa practici acel sport

Sa nu te dai bătut daca nu îți iese ce încerci să faci

Sa te hidratezi

Sai chemi și pe alții să practice sporturi

Daca faci sport o sa fii mai sănătos

Și te mai gândești tu la alte 3 sper că te-am ajutat ;))