Question

Apreciază, pe o scală de la 1 la 10, cât de sănătos este stilul tău de viață în prezent. Notează pe o fişă
comportamentele sănătoase pe care ar fi de dorit să le adopți pentru a creşte nota obținută. Fă un plan
concret pentru a dobândi unul dintre ele. Adaugă fişa la portofoliu.​

Answer 1

Răspuns:

in prezent stilul meu de viata este unul foarte sănătos.

Explicație:

deoarece am eliminat din regimul meu alimentar alimentele nesănătoase și practic mai mult sport. Pot spune ca ma simt mult mai bine acum, de cat nu mai consum prea multe calorii si beau foarte multă apă, încât să nu ma dezhidratez.

pentru o viață sănătoasă, eliminați mancarurile bogate in aditivi alimentari, practicanți sport si mâncati sănătos. Un măr pe zi, tine doctorul la distanță.

poti schimba in functie de stilul tau de viata. Am dat un exemplu aici. sper sa te ajute