Question

Chicotori despre iod

Answer 1

Răspuns:

Activitate fizică - sport, drumeții, exerciții fizice dimineața.

Nutriție corectă - o dietă zilnică echilibrată, constând din alimente sănătoase, bogate în vitamine și minerale.

Menținerea imunității - întărirea, mersul în aer curat.

Reguli de igienă personală - spălare, proceduri regulate de baie.

Regimul rațional al zilei este un somn sănătos, timp pentru activitate, activități intelectuale și relaxare.

Aptitudini și obiceiuri sănătoase - înțelegerea consecințelor triste ale fumatului, alcoolismului și altor obiceiuri rele.

Bunăstarea emoțională - emoții pozitive și liniște sufletească, precum și absența factorilor de stres și a gândurilor depresive.

Explicație: