noteaza trei sfaturi pentru a ne mentine sanatatea.
spidie:
1. Manânca echilibrat.2. Dormi la ore regulate.3 Fa o activitate sportiva.
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
14
-hidratare permanenta,mentinerea unui stil de viata bogat in fibre,proteine,vitamine si putini carbohidrati,deasemenea sanatatea e mentinuta si de vizitele periodice la medic urmate de analize anuale
Răspuns de
23
Pentru a avea o sanatate de fier trebuie:
1. Sa consumam alimente sanatoase, sa ne construim un mod de alimentare echilibrat. Este necesar sa evitam excesul de sare, zahar si grasimi, sa folosim in alimentatia noastra cel putin 5 fructe si legume zilnic.
2. Sa facem sport, pentru a ne intari sistemul musculator, osos si cardiovascular.
3. Sa mergem lunar la medic pentru o consultatie si pentru a ne asigura ca suntem deplin sanatosi,.
1. Sa consumam alimente sanatoase, sa ne construim un mod de alimentare echilibrat. Este necesar sa evitam excesul de sare, zahar si grasimi, sa folosim in alimentatia noastra cel putin 5 fructe si legume zilnic.
2. Sa facem sport, pentru a ne intari sistemul musculator, osos si cardiovascular.
3. Sa mergem lunar la medic pentru o consultatie si pentru a ne asigura ca suntem deplin sanatosi,.
Alte întrebări interesante
Matematică,
8 ani în urmă
Istorie,
8 ani în urmă
Engleza,
8 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă