Question

notiuni de igiena sistem nervos

Answer 1

 Igiena sistemului nervos este foarte importanta daca dorim sa nu capatam boli precum meningita sau encefalita. Pentru a le preveni, trebuie sa respectam regulile de igiena personala, de exemplu sa ne spalam pe maini in mod corect si de fiecare data cand exista sansa ca acestea sa fie contaminate cu ceva care s-ar putea dovedi daunator, sa adoptam un regim de munca/odihna rational si potrivit, in care sa evitam surmenajul si activitatea nervoasa excesiva, sa evitam consumul de alcool, droguri si tutun sau consumul de cafea in mod excesiv si sa evitam intepaturile insectelor care pot transmite boli, in special ale tantarilor.

Sper ca ti-a fost de folos!