Biologie, întrebare adresată de flavimicutu, 9 ani în urmă

Nutriția sportivilor începători și de performanța PDF

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de adrianpopi88

Răspuns:

Nutritia este esenta proceselor vii prin aportul de elemente necesare vietii.

Pentru sportivi este necesar o nutritie echilibrata dar si bogata pentru mentinerea si dezvoltarea masei musculare, pentru cresterea rezistenteti etc.

Proteinele joaca un rol esential datorita functiei sale acela de rol plastic. Lipidele pentru eliberare de energie dar si pentru metabolizarea hormonilor steroizi testosteron. Glucide pentru creier pentru oxigenarea musculaturi dar si pentru hranirea neuronilor.Important este calitatea elementelor nutritive. Aminoacizii, vitaminele, sarurile minerale dar si hidratarea sunt vitale pentru realizarea echilibrului hemeostazic

Explicație:

Întrebarea anterioară

Următoarea întrebare

Alte întrebări interesante

Biologie, 8 ani în urmă

IV.Rezolvă problema: într-un preparat microscopic se observă 8 parameci, euglene de 3 ori mai multe iar amibe jumătate din numărul paramecilor și euglenelor la un loc. Stabileşte: a. numărul total al protistelor b.reprezentantul care prezintă clorofilă...

Engleza, 8 ani în urmă

este urgent. va rog mult de tot. dau coroana...

Limba română, 8 ani în urmă

1) Sergiu locuiește în ... . 2) Chişinăul are circa ... de locuitori. 3) Casa lui Sergiu se află ... . 4)... de casă este situată o grădiniță. 5)... se află blocuri de locuit. 6)... Chişinăul. помогите пожалуйста...

Engleza, 9 ani în urmă

Alcatuiti 3 intrebari in engleza pe baza acestui text : The Drăgans decided to travel to the Carpathian mountains. Radu, the Drăgans’ younger son, was excited to hear the news. No words could express his enthusiasm. This time, travelling by train was chosen so as to have the opportunity to admire the picturesque landscapes of the country. Some days prior to the journey, father...