Question

Realizați o compunere de minim 15 rânduri cu titlul "Alimentația sănătoasă"​

Answer 1

Alimentația sanatoasa are rolul principal de a avea o viata cât mai îndelungată și santoasa. Această alimentație consta în cele trei mese ale zilei ,acestea fiind micul de-jun ,prânzul și cina ,iar micile gustari între mese.

Această alimentație cât mai sanatoasa are mici dezavantaje cum ar fii eliminarea fast-food ului ,care acesta poate provoca obezitate.

Pentru o alimentație sanatoasa beți cât mai multa apa ,mâncați cat mai multe fructe și legume și mâncare gătită,cât mai puține dulciuri și sport în fiecare zii ,de exemplu putem iesii afara sa alergam cand 20-45 de min ,respirând aerul curat.

Sper ca te am ajutat