Question

scrie un rezumat de circa1/2 de pagini în care sa explici de ce e bine sa consumam de la 1 la 2 l de apa pe zi
___________________________
Dau coroana ​

Answer 1

Este foarte important de a asigura organismul cu cantitatea de apă necesară, pentru că aceasta participă la numeroase procese:+

●       asimilarea substanţelor nutritive şi minerale (vitamine, aminoacizi etc.) în ţesuturi, apa fiind un solvent universal pentru ele,

●       regulator de temperatură,

●       eliminarea inofensivă a produselor rezultate în urma activităţii vitale (inclusiv a toxinelor),

●       procesele, care au loc în sistemul digestiv

●       funcţionarea muşchilor, deoarece apa este transportator universal al electronilor în tot corpul.