Question

Sora ta are auz muzical si s-a inscris la cercul de cor, dar in timpul repetitiilor are probleme de respiratie.
Ce sfaturi i-ai da pentru a-si antrena respiratia?

Answer 1

sa se plimbe cat mai mult si daca poate in ritm alert pentru a face inima sa pompeze sangele mai repede ca determina respiratia pulmonara sa fie mai rapida, dar si sa faca exercitii speciale pentru respiratie,pentru a invata cum sa respire corect