Question

un corp sanatos in minte o descriere

Answer 1

daca ne alimentam corect avem un corp sanatos
pentru asta trebuie zi de zi sa urmam reguli utile
- consuma peste si alte proteine
- consupa apa potabila curata filatratacite 2l
- evita grasimile rele care dauneaza sanatatii
- evitati bauturile carbogazoase care prozoaca boli
- faceti miscare cat se poate de des;
- plimbati-va, respirati aer proaspat;
- bucurati-va de natura, mirositi o floare, admirati un peisaj;
- feriti-va cat se poate de poluare (indeosebi cea a aerului);asculta iti recomand vei avea mereu un corp sanatos