Studii sociale, întrebare adresată de velciuvlad, 9 ani în urmă

unde pot găsi informații despre anxietate și cum pot să scot o persoană din această stare? mulțumesc

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de andreea200
2
cum sa o scoti din aceasta stare:concentrarea asupra unui obiect,descrierea lui ,indentificand cat mai multe detalii pozitive.
 exercitii mentale reamintirea unor vacante frumoase ,crearea si amintirea unor imagini placute,evaluarea gandurilor,descrierea naturii lucruri pozitive
Alte întrebări interesante