Va rog repede!
...............
Anexe:
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
1
Răspuns:
Decent diet plan for beginners:
First off, you must start eating healthier, some recommendations could be: fruits, vegetables, oats etc. You can drink hot chocolate or eat chocolate but with moderation and natural ones! You most not eat any junk food, this includes: fast food, candies, jelly and processed food.
Secondly, you should also start performing different exercised, daily! For example: pushups, squats, burpees etc.
Lastly, you should not skip your meals, never forget to drink the recommended amount of water, don't forget to exercise and finally, don't skip your sleep time!
Succes!
Alte întrebări interesante
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Evaluare Națională: Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă