Question

Va rog repede! Dau Coroană!
Make a training plan for a sport that you like.
Use the internet to research the sport.
Think about:
1 general fitness
2 fitness training especially for
the sport
3 skills for the sport
Write a short training plan.​

Answer 1

Explicație:

Fă-ți un plan de antrenament pentru un sport care îți place.

Utilizați internetul pentru a cerceta sportul.

Gândiți-vă la:

1 condiție generală

2 antrenamente de fitness special pentru

sportul

3 abilități pentru acest sport

Scrieți un scurt plan de instruire.