Limba română, întrebare adresată de dana3113, 9 ani în urmă

Vreau si eu un referat despre sanatate si despre cum sa fim sanatosi

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de biluta
3
Cum sa fim sanatosi ? 
In primul rand pentru a trai intr-un ritm sanatos trebuie sa respectam unele reguli: 
sa avem 8-9 ore de somn 
un regim alimentar corespunzator.
spalarea pe maini inainte de mese cat si dupa.
igienta corpului
30 de minute de alergare
Ca sa traim sanatos trebuie sa stam intr-un mediu curat , aer proaspat. Pentru a ne pastra sanatosi avem nevoie de 30 de minute de miscare cat si ccelelalte reguli.
 

Sper ca te-am ajutat! 
Alte întrebări interesante