Biologie, întrebare adresată de mihaivalentin2, 9 ani în urmă

datimi si mie va rog 7 alimente care contin vitamina a b c d e f k

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de Piticămică
0
Vitamina A : Ficat , Cartofi Dulci , Morcovi , Spanac , Dovleac , Mango , Rosii
Vitamina B : Cartofi , somon , morcovi , fasole pastai , sparanghel  , ton , pepene galben
Vitamina C : Ardeii Iuti rosii si verzi , adeii grasi , patrunjel si cimbru , varza , usturoi , borccoli 
Vitamina D : Pestele gras ( somon,heringul,sardine in ulei) , cereale integrale , stridii , caviar , branza tofu 
Vitamina E : Migdale , Seminte crude , Mangold , frunze de mustar , spanac , Varza Kale , uleiuri din plante 
Vitamina  F : Ulei de Floarea-Soarelui , arahide , nuci
Vitamina K : Ceapa verde , Varza Kale , Chilli si curry , prune uscate , castraveti murati , broccoli
Alte întrebări interesante