Question

sa raspund prin 4-5 enunturi ,la intrebarea: ce inseamna o alimentatie sanatoasa?

Answer 1

O alimentare sanatoasa inseamna sa mananci sanatos si cum trebuie. In acest timp al alimentatiei samatoase , trebuie sa mananci doar fructe , legume si anumite feluri care contin legume sau fructe , dar nu ai voie sa mananci dulciuri.

Answer 2

Sa respectam mesele principale ale zilei.
Sa consumam mai putine dulciuri, grasimi.
Sa consumam mai multe fructe si legume.
Sa nu consumam bauturi gazoase si alcoolice.