Question

Va rog frumos ajutatima . Comparatii intre mancarea sanatoasa si cea nesanatoasa.

Answer 1

O mancare sanatoasa este acea mancare la care pentru prepararea ei s-au folosit doar ingrediente naturale. Aceasta se caracterizeaza in general printr-un echilibru intre cele trei mare categorii de substante, adica proteine, lipide si glucide. Exista produse alimentare, spre exemplu fructele ,unde acest echilibru nu exista, dar acest lucru nu inseamna ca nu sunt sanatoase sanatoase. Trebuie doar ca pe langa fructe sa consumam si alte alimente sanatoase pentru a ajunge la acel echilibru in fiecare zi.
 
Mancarurile nesanatoase (preparate, fast food, chips-uri etc) se caracterizeaza prin faptul ca ele contin potentiatori de aroma, grasimi nesaturate, cantitati mari de sare sau zahar, si care in timp vor duce la aparitia unor probleme de sanatate.